- Модель:2117545-03
- Артикул:5031480
- 4
- Вес:0.40 кг
- Размеры (Д x Ш x В):24.00 x 21.00 x 3.00 см
- Бесплатная доставка:Да
- Вид эспандера:Кистевой
- Цвет:Разноцветный
Основное упражнение с кистевым эспандером состоит в сжатии и разжимании кольца максимальное число раз. Для новичков достаточно выполнять упражнение до состояния усталости пальцев.
При регулярных тренировках применяется несколько подходов с отдыхом в 1−2 минуту между ними.
Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для просмотра
Пока не было вопросов.