- Модель:2111015-03
- Артикул:625912
- 5
- Вес:0.90 кг
- Размеры (Д x Ш x В):90.00 x 90.00 x 3.00 см
- Диаметр, см:75
- Примечание:Выбор конкретных цветов и моделей не предоставляется. На фотографиях могут быть представлены не все варианты.
- Размеры товара:75.5/75.5/3.5
- Утяжелённый:Нет
- Цвет:МИКС
Укрепить и подтянуть мышцы Вам поможет обруч - это путь к идеальной фигуре! Вы просто крутите обруч 30 минут в день, а ненавистные килограммы тают сами собой.
Утяжеленные обручи интенсивно воздействуют на мышцы живота, спины, бедер и ягодиц, да и калорий потратится больше.
Как же правильно крутить обруч?
Тренировка должна длиться от 20 до 40 минут, первые 20 минут организм расходует глюкозу, а потом - жиры.Встаньте прямо, ноги поставьте на ширине плеч, руки сцепите в «замок» и положите на затылок. Во время вращения то опускайте обруч до колен, то поднимайте до груди. Все очень просто.
Вперед за красивым и подтянутым телом!
Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для просмотра
Пока не было вопросов.